IOSFA lanzó su campaña abierta a la comunidad: “Ponete en movimiento” que apunta a incorporar pequeños cambios en nuestra rutina para ponernos en movimiento y así, de forma paulatina, mejorar nuestra salud.
A través de https://iosfa.gob.ar/prevencion/sedentarismo/ la campaña ofrece videos con ejercicios simples, tips para comenzar a hacer actividad física e información con todo lo que hay que saber sobre el sedentarismo.
Lo que distingue a nuestro estilo de vida es que cada día realizamos menos actividades que requieren esfuerzo físico: pasamos horas frente a las pantallas, nos desplazamos en auto o en medios de transporte en lugar de caminar y la mayoría de los trámites se realizan online.
Según la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, más de la mitad de los argentinos mayores de 18 años lleva un estilo de vida sedentario, por lo que nuestro país ocupa el puesto 18 en el mundo. Así se puede ver al sedentarismo como un problema de salud pública que debe ser atendido y no subestimado.